Hizmetlerimiz

Yetişkin - Bireysel Psikoterapi

Bireysel psikoterapi sürecinde; danışanımla birlikte düşüncelerini, davranışlarını ve duygularını gözden geçirerek bugünün ve geçmişin bağlantısı araştırılır. Böylece geçmişin günümüze yansıyan tarafları keşfedilir ve değişim üzerine süreç ilerletilir. Danışanlarımın ihtiyaçları ve amaçları doğrultusunda sağlıklı bir gelişim ve değişim süreci planlanır. Terapi süreci probleme, amaçlara, bireysel farklılıklara göre değişmektedir.

Diğer Hizmetler

Depresyon
Kaygı
Travmalar
İlişki problemleri
Stresle başa çıkma
Ailevi problemler
İletişim sorunları
Boşanma danışmanlığı
Yeme problemleri
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite
Sınav kaygısı
Kendini tanıma ihtiyacı
Öfke problemi

Online Danışmanlık

Bireysel-yetişkin psikoterapi ve danışmanlık hizmetlerinin her biri Online Sistem üzerinden de aynı çerçevede sürdürülmektedir.

Nasıl olmamız gerektiği ile ilgili hep bir fikrimiz var “ideal benlik” diyoruz buna, bir de gerçekte nasıl biri olduğumuz var “gerçek benlik” diyoruz ona da Arada hep bir kavga olunca bozuluyor insanın iç huzuru Bir şey söylemek istiyorum sana Sen sadece olduğun gibisin, çok ideal olmana gerek yok, yeterince iyi olmak da bir seçenek :)
Uzm. Psk. Ezgi Akçakoca

Hiçbir ebeveyn ya da çocuk kusursuz değildir. Çoğu ebeveyn evlatlarını çok seviyor ve iyi niyetle bir şeyler yapıyor. Yine de bazı şeyler eksik ya da yanlış ilerliyor olabilir. Geçmişte oluşan bu izler, bizlere hayatımızda var olan gizli ama güçlü etkiler olarak dönüş yapıyor. Bu gizli etkiyi ve daha da önemlisi sizi nasıl etkilediğini fark etmek, üstesinden gelmenin sağlıklı yolları ile tanışmak ve kendini daha iyi anlamak için sadece bir araçtır terapi ama unutma konunun öznesi sensin .. :)
Uzm. Psk. Ezgi Akçakoca